スパイスを飲んだから、痩せたと思ってました
最近、またスパイスを摂取し始めたけど、体重は増えてしまいました
だから、スパイスが原因で痩せたんじゃないんです
あの時は、胃炎を起こしてたんだと思います
それで、食べ物の摂取も少なくなっていったのかなと思います
入院中、ずっと、おかゆを食べてました
最初、気持ち悪くなったせいだけど、大丈夫になっても、おかゆの方が量多いし、ヘルシーかもって思って、退院の日まで、おかゆを食べてました
3ヶ月も、おかゆ生活をしたので、胃の調子は、絶好調になったみたいです
けど、退院してから、満腹感を得られなくなりました
満腹感を感じないから、そろそろやめなきゃという所で、食事を終わらせます
だから、食べすぎてたのかもしれないな
でも、満腹感ないのは、困ります
脳の満腹中枢がいかれちゃったのかな
