娘や、夫から離れたい時、家の中では、寝室か洗面所に引き篭もります
特に洗面所は、落ち着きます
洗面所のドアを閉めて、ドアを背もたれにして座ります
この狭さが、落ち着きます
よくここで、ブログを書きます
誰か洗面所に入ってくる事もあるけど、リビングの音が聞こえるので、来るってのが分かるので、その時は、さっとスマホのホームボタンを押します
ブログは隠したい事だから、バレないように行動してます
なんか浮気みたいに、怪しまれてないかな
息子は、いつも私や夫が浮気してるとか、何年後かに離婚してるとか言ってきます
冗談だろうけど、息子はそんな事、望んでいるのかな？
元彼の事、想い続けてるのは浮気心？
でも初めからだし
元彼を忘れさせてくれるくらい、夫を好きになれれば良かったのに
でも結婚って、2番目に好きな人とするとうまくいくみたいだし、夫をすごく好きにならなくて良かったのかも
私は、夫と結婚してよかったって思ってます
揉めたり、色々大変な事あったけど、楽しい時もあります
この家庭だからこそ、できる楽しさがあります
パーソナリティ障害だと思われる私と過ごす日々、夫は ほんと大変だったと思います
離婚したいって夫に言われた事あったけど、今はそんな事はありません
私はカウンセリングを受けて、変わるからと言って、夫は承諾してくれました
夫は、私を見捨てませんでした
カウンセリングを受けて、最初5ヶ月後どうなってたいですか？って課題がありました
カウンセリングをして、5ヶ月経ってした事は、元彼に連絡をした事でした
心に嘘をつかない事で、夫への攻めが減ったように思います
そして、ブログとInstagramで、気持ちの分散をしていきました
娘とも、あんなに激しいバトルを繰り返してきたけど、今は洗面所に逃げても、娘は追いかけてこなくなりました
娘と揉めても、逃げてすぐにおさまり、その後は、また穏やかに接する事ができます
一年前と比べると、すごく穏やか家庭になったなって思います
これがカウンセリング効果かな
洗面所に逃げる→人との距離感が取れる→1人になれる
1人で過ごす事が、H S Pの私にとって必要だって、カウンセリングを受けて気付きました
1人になり、推し（好きな人）の事、考える→夫への執着が減る
そうする事で、心穏やかになってきます
これからも、ブログとInstagramで、気持ちの分散をしていこうと思います
#HSP
